葱花少许。南瓜咸蛋黄2个 、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南至南瓜全熟 ，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量 ，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸加料酒和少许水；

　　5  、焗南料酒1匙 、调入少许盐，

　　做法 ：

　　1 、切成片（南瓜皮可去可不去 ，